Outdoor yaşam, deneyimler ve macera hikayeleri
Trekking
Hipotermia: İnsan vücudu 37 santigrat derece civarlarında iç sıcaklığına sahiptir. Vücudumuzun bu ısını muhafaza edebildiğimiz sürece bir sorun yoktur. Ancak çeşitli etkenlerden d...
Trekking
Doğa sporlarında dört mevsim yapılanlar olduğu gibi sadece kendine ait ortam ve mevsimde yapılan çeşitleri de vardır. Bunu da sporun uygulanma şekli ve doğal olarak ilgili malzeme...
Trekking
Sıvı Alımı Yürüyüşçü aktivite sırasında diğer normal zamanlara nazaran çok daha fazla sıvı kaybeder. Vücut ısısı arttıkça terleme yolu ile vücut kendini dengelemek ister bu da ...
